为了皮肤清洁，过度用力去除角质反而可能损害皮肤健康。

所谓的“挤痘”是指空气中的尘埃等污物与皮肤的死细胞、汗水、皮脂等皮肤分泌物混合后粘附在皮肤上的现象。只需洗澡就能充分冲洗干净，因此没有必要专门去除“挤痘”。

 

当去除角质层时，出来的主要是正常皮肤的角质层。角质层作为阻止皮肤水分蒸发的保护屏障，一旦脱落，皮肤反而会变得更加干燥和粗糙。

 

 

过度去角质可能导致皮肤炎。角质层被剥离，受损的皮肤会引发炎症反应。然后我们的身体会过度产生角质以修复角质层，导致皮肤变得粗糙和脏乱。在这种情况下，如果用力去除脏污，皮肤又会受到再次伤害，形成恶性循环。

特别需要更加注意搓澡的人也有。是年长的老人或糖尿病患者。

 

老年人本来体内水分减少，皮肤容易变得干燥，如果用力摩擦，干燥症会加重。

 

糖尿病患者由于高血糖，皮肤血液循环常常不良，导致干燥的状态。血液中的糖分会引发炎症，损伤神经，从而降低皮肤功能，变得过敏，对轻微刺激也会感到瘙痒。搓澡会加重这种情况。

 

即使没有疾病，也要为了保护和保湿皮肤，轻轻地淋浴。

脸也是一样的。

尽量不要用力揉搓，应轻柔地洗脸。

 

洗完后，最好将水分全部擦干，然后立即涂抹保湿剂，以防止皮肤内部的水分流失。

 

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我觉得我好像有一段时间没有擦过时钟了……

每天都有洗澡的习惯。

他们说不用硬挤时间也可以。

 

脸上紧绷。奶奶、妈妈经常会这样吧

 

对皮肤真的不好呢..

 

刮起冷风了，请务必携带保湿剂。