Người có lượng đường trong máu cao không nên gắng sức quá mức... Tại sao?

Việc cố gắng giữ cho da sạch bằng cách kéo dài thời gian rửa mặt thực chất có thể đang hủy hoại sức khỏe làn da của bạn.

Bã nhờn là chất bẩn và các tạp chất khác trong không khí, lẫn với tế bào da chết, mồ hôi, bã nhờn và các chất tiết khác của da, bám vào da. Vì có thể dễ dàng rửa sạch bằng cách tắm nên không cần phải chà xát mạnh.

 

Khi tẩy tế bào chết, phần lớn bề mặt da bị lộ ra là lớp sừng của làn da bình thường. Khi lớp này, đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ ngăn ngừa sự bay hơi ẩm, bị loại bỏ, da sẽ trở nên khô hơn và thô ráp hơn.

 

 

Chà xát quá mức có thể dẫn đến viêm da. Điều này xảy ra khi lớp sừng bị loại bỏ, kích hoạt phản ứng viêm để sửa chữa vùng da bị tổn thương. Cơ thể chúng ta sau đó sản sinh quá nhiều tế bào da chết để sửa chữa lớp sừng, khiến da trở nên thô ráp và bị kích ứng. Việc chà xát da để tránh tổn thương thêm tạo ra một vòng luẩn quẩn.

Một số người đặc biệt cần tránh việc siết chặt, chẳng hạn như người già hoặc người mắc bệnh tiểu đường.

 

Người lớn tuổi thường có làn da khô do lượng nước trong cơ thể giảm, và nếu họ tiếp tục sử dụng nhiều nước, tình trạng khô da sẽ càng trầm trọng hơn.

 

Bệnh nhân tiểu đường cũng thường có da khô do tuần hoàn máu kém, nguyên nhân là do lượng đường trong máu cao. Lượng đường trong máu cao có thể gây viêm và tổn thương dây thần kinh, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Chức năng da suy giảm và trở nên quá nhạy cảm, gây ngứa ngay cả khi bị kích thích nhẹ. Tôi cảm nhận được điều đó. Cố gắng đẩy chỉ làm cho tình hình tệ hơn.

 

Ngay cả khi bạn không bị bệnh, chỉ cần tắm nhẹ để bảo vệ và dưỡng ẩm cho da.

Điều tương tự cũng đúng với khuôn mặt.

Nếu có thể, hãy rửa mặt nhẹ nhàng mà không chà xát.

 

Sau khi rửa mặt, nên lau khô hết nước và thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức để ngăn ngừa sự bay hơi của độ ẩm trên da.

 

==========

Tôi nghĩ đã lâu rồi tôi chưa bấm giờ...

Tôi có thói quen tắm rửa mỗi ngày.

Người ta nói bạn không cần phải đẩy nhanh thời gian.

 

Căng da mặt. Bà và mẹ hay làm thế.

 

Nó thực sự có hại cho da của bạn...

 

Trời lạnh nên nhớ mang theo kem dưỡng ẩm nhé.