구름방울
간헐적 단식이 당뇨예방에 도움이 되는군요~ 꾸준히 건강습관 유지하셔서 건강한 하루 만드세요~
我从父母那里继承了糖尿病和高脂血症等基因。
直到最近我仍处于边缘状态，因此在一切方面都很小心
我的管理方法是每天进行14小时的间歇性禁食以改善胰岛素敏感性，并且每天早晨进行两小时的步行、跑步和力量训练。
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评论 4
- 황상우
전 간헐적단식이 너무 힘들어서 다른 방법으로 혈당관리를 합니다.
- 김민정
간헐적 단식이 좋군요 건강하세요
- 오늘도 화이팅^^~
꾸준한 운동과 간헐적 단식으로 혈당관리 하시는군요 건강한 관리 잘하셨어요