Sức khỏe lưng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Trước đây, sau khi bị trẹo lưng một lần, tôi nhận ra chất lượng cuộc sống của mình giảm sút rõ rệt. Tôi đã cảm nhận được tầm quan trọng của lưng thật sự.

Ngay cả khi có ghế sofa, tôi vẫn có thói quen ngồi dưới ghế sofa, sau đó nâng cao bàn phòng khách để phù hợp với tầm nhìn của TV rồi ngồi trên sofa, đồng thời thường xuyên kéo dài lưng. Quả thật, phòng ngừa là tốt nhất.