logo
Tìm kiếm các thủ tục, sự kiện bệnh viện và tên bệnh viện mà bạn tò mò.

Sức khỏe / Thể hình

Bài tập Tabata tại nhà
2026.05.09 11:13
kiểm tra 60sắt vụn 0

타바타 홈트

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Làm giãn cơ bắp căng cứng bằng phương pháp Tabata.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
0
0
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     응원합니다 
창밖 꽃향기가 스미는 집 안에서 상쾌한 아침이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     기록 달성 축하드립니다.  
 근력을 깨우셨네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    전신 스트레칭 수고하셨어요 
응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    전신홈트운동 수고하셨습니다 
응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 만보 걷기 하시고 홈트 체조로 개운한 몸 잘 만드셨네요 오늘은 걷기가 아주 편해졌죠