쩡♡
근력 운동까지 열심히 하셨네요 피로 회복하는 시간 되세요.
200 lần chống đẩy, 200 lần squat, xen kẽ giữa các bài tập này.
Tôi đã làm được. Nhảy một mình đã khó rồi, nên nhảy theo quãng càng khó hơn.
Họ đang huấn luyện tôi à?
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bình luận 8
- 카시오페아1015
수요일 점핑운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
항상 응원 보내주셔서 감사해용 저도 다른말은 필요가 없네용ㅎ
- 영진왕빠
오늘도 점핑 운동 잘 하셨네요 열량 소비가 많이들 그런 운동 같아요 전 점핑하면 천장 닿지않을가요
- 우블리에
ㅎㅎㅎ 천장에 닿을일 없어용 애기들 노는 트램폴린이 아니거든욤
- 담율로
인터벌 너무너무 좋아요ㅋ 악소리나지만 체지방 쭉쭉ㅋ
- 우블리에
맞아용^^ 한작품 하고나면 곳곳에서 신음소리 터져 나와용ㅎㅎ
