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Santé / Fitness

C'est fini de sauter~~💪

2026.01.14 11:01
vérifier ferraille

200 abdos, 200 squats, entre les deux

J'ai réussi. Sauter seul est difficile, alors les intervalles le sont encore plus.

Ils m'entraînent, hein ?

 

C'est fini de sauter~~💪

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commentaire 8
  • 쩡♡
    근력 운동까지 열심히 하셨네요
피로 회복하는 시간 되세요.
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      우블리에
      Écrivain
      찐 운동으로 다이어트 잘 되는
점핑이네용. 골고루 할수있어
운동 한거 같아요
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    카시오페아1015
    수요일 점핑운동 수고하셨습니다 
응원합니다
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      우블리에
      Écrivain
      항상 응원 보내주셔서 감사해용
저도 다른말은 필요가 없네용ㅎ
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    영진왕빠
    오늘도 점핑 운동 잘 하셨네요 열량 소비가
많이들 그런 운동 같아요 전 점핑하면 천장
닿지않을가요
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      우블리에
      Écrivain
      ㅎㅎㅎ 천장에 닿을일 없어용
애기들 노는 트램폴린이 아니거든욤
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    담율로
    인터벌 너무너무 좋아요ㅋ
악소리나지만 체지방 쭉쭉ㅋ
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      우블리에
      Écrivain
      맞아용^^ 한작품 하고나면 곳곳에서 
신음소리 터져 나와용ㅎㅎ