logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    요즘은 홈트도 종류별로 잘 나와서 좋아요
    오늘도 운동 수고 하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    저녁홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    하체 근력 운동 홈트 잘 챙기셨네요. 
    수고하셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
    자신을 이긴 모습 멋져요. 
    강도를 조금씩 높여봐요.