행복한일상
요즘은 홈트도 종류별로 잘 나와서 좋아요 오늘도 운동 수고 하셨어요
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 4
- 카시오페아1015
저녁홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 쩡♡
하체 근력 운동 홈트 잘 챙기셨네요. 수고하셨습니다.
- 겸손한데이지
자신을 이긴 모습 멋져요. 강도를 조금씩 높여봐요.