logo

Sức khỏe / Thể hình

Tôi đã giữ lời hứa với bản thân về việc tập luyện cơ bụng rồi đó~💪

2025.05.01 21:10
kiểm tra sắt vụn

Ngày nghỉ, bỏ quên hết mọi thứ 😝😝

Hôm nay tôi đã bỏ lỡ thời gian phát sóng trực tiếp lúc 7 giờ

Xem phim truyền hình. Tôi đã làm 100 phần trên bụng trên và 100 phần dưới bụng mà không bỏ sót gì cả ^^

Tôi đã giữ lời hứa với bản thân về việc tập luyện cơ bụng rồi đó~💪Tôi đã giữ lời hứa với bản thân về việc tập luyện cơ bụng rồi đó~💪

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    복근 운동 너무 잘해주셨네요
약속 꼭 앞으로도 지키세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      복근운동 열심히 하니까 배가 홀쭉
해져서 보는 사람 마다 살빠졋다고 
하네염 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    복근운동 수고하셨어요 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      열심히 한만큼 효과가 있으니 더
욕심이 나서 하게 되네염^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    복근운동 수고하셨습니다 
편안한밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      강미형님도 복근운동 하시나염?^^
한만큼 몸매 라인도 생기고 짱이예영
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    나와의 약속 복근운동 잘 이어가고 계시지요
티비 보면서 하는거도 좋을거 같네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      넹넹 아무거나 보면서 하는게 안 힘들고 하는 즐거움이 있어용^^
  • 쩡♡
    오늘도 복근운동 잘 챙기셨네요 
꾸준히 한 결과 이젠 좀 덜 힘드시겠어요ㅎ
코어강화 화이팅 하세요~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      확실히 점점 덜 힘들어 조용히
코어힘이 생기는걸 어찌 아셨지요?ㅎㅎ
  • 은하수
    자신과의 약속 복근운동 수고하셨어요 
오늘도 잘 이어가세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      매일 매일 안 빼먹고는 못하고 있어영
지금은 ㅎㅎ 투근무 하는  시즌이라 
늦퇴하는날은 피곤해서 그냥 자기도 
하거든욤