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Tôi cần chuẩn bị gì trước khi bắt đầu sử dụng Wigobi?

Tôi cần chuẩn bị gì trước khi bắt đầu sử dụng Wegobi?

Ví dụ, tôi đang thắc mắc liệu có chế độ ăn kiêng, bài tập thể dục, hay bất cứ thứ gì tôi nên tránh trước khi bắt đầu chuẩn bị hay không.

Hoặc những sản phẩm cần được chuẩn bị? Đại loại vậy.

 

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bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    BEST
    위고비 시작 전 단백질 위주 소량 식사, 물·식이섬유 섭취, 걷기와 근력운동 병행, 주사용 알코올솜·새 주사침 준비부터 시작하시면 좋아요
  • 은하수
    위고비 투약 전에는 소화가 잘되는 식단과 유산균, 단백질 보충제를 미리 준비해 두세요. 
    메스꺼움을 유발하는 기름진 음식과 술은 피하고, 가벼운 걷기로 몸을 미리 관리해 두시면 적응하기 훨씬 수월할거 같아요
  • 얌이얌이
    아직 진행 중이지만 위고비는 시작하는 것보다 이후 습관을 어떻게 바꾸느냐가 더 중요한 것 같아서, 미리 생활 패턴을 조금 조정해두는 게 도움이 되는 것 같습니다!!