logo

Tôi thường xuyên bị sưng chân, rất phiền lòng.

Vì không làm việc nên tôi không đứng lâu hoặc ngồi lâu.

Tôi thường tập thể dục nhiều thay thế.

Tôi thường đi leo núi và đi bộ nhiều.

Vì vậy, chân tôi thường bị sưng vào buổi tối.

Khi sáng dậy, sưng tấy giảm đi nhưng vì bị sưng thường xuyên nên tôi cũng lo lắng một chút.

Không có phần nào nổi bật hoặc sưng tấy riêng biệt trên mạch máu.

Chỉ là sưng thường xuyên nên tôi lo lắng, nhưng điều này có phải là triệu chứng ban đầu của tĩnh mạch nông không nhỉ?

1
0
bình luận 4
  • 해피혀니
    자기전에 다리 마사지 해보셔요
    족욕도 도움이 되더라구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    저희 가족분도 계속 다리가 아프시다고 하더라구요. 
    앉아서 일하는 내근직인데 말이죠.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아라리오
    종아리와 발바닥 폼롤러나 마사지, 
    벽에 다리 올려 L자 만들고 유지하기 
    더 가능하시면 서혜부와 오금 등 풀어주기
     
    서서하는 운동이 많은 만큼 
    반대로 다리를 내려놓고 혹은 올리고 하는 자세와 운동을 하시는 것이 도움이 되어요^^ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최원경
    저도 그래요!! 마사지를 많이 해줘야된대요 순환이 문제라서요