Vẫn còn trẻ nhưng khi hắt hơi thì rò rỉ nước tiểu, có phải là triệu chứng báo trước không?

 

Bạn không thể tránh khỏi khi già đi hoặc sinh con?

Khi già đi, chức năng của bàng quang, niệu đạo, thận và cơ chậu thay đổi thành trạng thái dễ bị mắc chứng són tiểu. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp duy trì trạng thái bình thường ngay cả khi già đi, và ngay cả khi bị són tiểu, nếu điều trị thì có thể khỏi. Sinh đẻ có thể làm tổn thương hoặc yếu cơ chậu, nhưng nếu cố gắng tập luyện cơ chậu sau sinh, bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi chứng són tiểu.

Ngay cả khi còn trẻ, việc rò rỉ nước tiểu tạm thời trong các hoạt động hàng ngày như hắt hơi hoặc cười to có thể gọi là chứng són tiểu tạm thời. Nếu để lâu, khả năng mắc chứng són tiểu mãn tính sẽ tăng lên. Nguyên nhân của chứng són tiểu tạm thời rất đa dạng. Nhiễm trùng đường tiết niệu, sử dụng thuốc, suy tim, bệnh tiểu đường, táo bón nặng là những trường hợp gây ra chứng són tiểu tạm thời.

Nếu sinh nhiều con, có thể gây tổn thương lặp đi lặp lại dây thần kinh của cơ chậu, làm tăng khả năng mắc chứng són tiểu. Đặc biệt, chứng són tiểu áp lực thường xảy ra do cơ chậu yếu, liên quan chặt chẽ đến thai kỳ và sinh nở. Trong quá trình sinh, đầu của thai nhi đi qua đường sinh, làm rách các cơ chậu, màng cơ hoặc các lớp dây chằng. Nếu các tổ chức bị rách không được phục hồi đủ, cơ chậu sẽ yếu đi, làm cho bàng quang và niệu đạo bị sa xuống phía dưới. Điều này gây ra triệu chứng són tiểu khi ho hoặc cười làm tăng áp lực bụng.

Việc sinh đẻ hoặc lão hóa làm tăng nguy cơ mắc chứng són tiểu đã được xác nhận là sự thật. Không có bằng chứng y học chắc chắn nào cho thấy chứng són tiểu di truyền. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiêu thụ thực phẩm kích thích bàng quang có thể làm trầm trọng thêm chứng són tiểu, và gia đình thường có thói quen sinh hoạt tương tự, bao gồm cả chế độ ăn uống, nên được xem là có tiền sử gia đình theo nghĩa rộng.

Hút thuốc gây ho, làm tăng áp lực bụng, trong khi nicotine hoặc rượu có thể kích thích bàng quang, gây hoặc làm trầm trọng thêm chứng són tiểu.

Béo phì là nguyên nhân của 80-90% các trường hợp tiểu không tự chủ do tăng áp lực ổ bụng. Vì vậy, để phòng ngừa và điều trị tiểu không tự chủ, cần duy trì cân nặng phù hợp thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn. Tập thể dục đều đặn giúp duy trì độ căng của các cơ vùng chậu, ngăn ngừa tiểu không tự chủ và cải thiện hoạt động của ruột. Khi hoạt động của ruột trở nên tích cực hơn, táo bón sẽ giảm, và táo bón là một trong những yếu tố làm trầm trọng thêm tiểu không tự chủ.

Không phải vậy. Ngay cả khi sinh mổ, do cơ chậu đã bị tổn thương phần nào trong quá trình mang thai, nên có thể xảy ra chứng són tiểu do áp lực bàng quang. Càng mang thai muộn, khả năng này càng tăng.

Trong điều trị són tiểu, có phương pháp không phẫu thuật và phương pháp phẫu thuật. Phương pháp không phẫu thuật bao gồm điều trị phản hồi sinh học, kích thích điện, và thuốc (như thuốc chống cholin). Trong một số trường hợp, phẫu thuật là cần thiết. Không nên luôn luôn khuyên phẫu thuật hoặc chỉ cố chấp vào phương pháp không phẫu thuật.