Sei ancora giovane, ma quando starnutisci ti scappa un po' di urina, sono sintomi precursori?

 

Non si può evitarlo con l'età o dopo aver partorito?

Con l'età, le funzioni della vescica, dell'uretra, dei reni e i muscoli pelvici cambiano, rendendo più facile lo sviluppo dell'incontinenza urinaria. Tuttavia, ci sono casi in cui si mantiene uno stato normale anche con l'età, e anche se si sviluppa l'incontinenza urinaria, può essere curata con il trattamento. La nascita può danneggiare o indebolire i muscoli pelvici, ma con esercizi specifici e sforzi post-parto, è possibile liberarsi dall'incontinenza urinaria.

Anche se si è giovani, occasionalmente si può perdere urina durante starnuti o risate forti, il che può essere considerato un'incontinenza urinaria temporanea. Se si lascia senza trattamento, aumenta la probabilità che diventi un'incontinenza cronica. Le cause dell'incontinenza urinaria temporanea sono varie. Infezioni del tratto urinario, assunzione di farmaci, insufficienza cardiaca, diabete e stitichezza grave possono causare temporaneamente incontinenza urinaria.

Se si hanno molti figli, si può causare un danno ripetitivo ai nervi dei muscoli pelvici, aumentando la probabilità di insorgenza di incontinenza urinaria. In particolare, l'incontinenza urinaria da sforzo è causata dal indebolimento dei muscoli pelvici, che è strettamente correlato alla gravidanza e al parto. Durante il parto, la testa del feto attraversa il canale del parto, causando la rottura dei muscoli pelvici, delle fasce e delle legamenti. Se i tessuti lacerati non si rigenerano sufficientemente, i muscoli pelvici si indeboliscono, causando il cedimento della vescica e dell'uretra verso il basso. Di conseguenza, quando si tossisce o si ride, l'aumento della pressione addominale può provocare perdite di urina, manifestando i sintomi dell'incontinenza urinaria da sforzo.

È già stato stabilito che il parto e l'invecchiamento aumentano il rischio di incontinenza urinaria. Non ci sono prove mediche certe che l'incontinenza sia ereditaria. Tuttavia, il consumo frequente di alimenti che stimolano la vescica può peggiorare l'incontinenza urinaria, e poiché le famiglie tendono ad avere abitudini di vita simili, inclusa l'alimentazione, si può considerare che ci sia una storia familiare in senso ampio.

Il fumo provoca tosse aumentando la pressione addominale e nicotina o alcol possono irritare la vescica, causando o peggiorando l'incontinenza urinaria.

L'obesità è la causa dell'80-90% dell'incontinenza urinaria da sforzo nelle donne. Per questo motivo, per prevenire e trattare l'incontinenza urinaria, è necessario mantenere un peso adeguato attraverso una corretta alimentazione e un esercizio fisico regolare. L'esercizio fisico regolare aiuta a mantenere il tono dei muscoli pelvici, prevenendo l'incontinenza urinaria e migliorando il movimento intestinale. Quando il movimento intestinale è attivo, la stitichezza si allevia, ed è uno dei fattori che può peggiorare l'incontinenza urinaria.

Non è così. Anche se si effettua un parto cesareo, i muscoli pelvici sono già danneggiati in qualche misura durante la gravidanza, quindi può verificarsi un'incontinenza da sforzo. Più si aspetta a fare figli in età avanzata, maggiore è questa possibilità.

Il trattamento dell'incontinenza urinaria comprende terapie non chirurgiche e chirurgiche. Le terapie non chirurgiche includono la terapia di biofeedback, la stimolazione elettrica e la terapia farmacologica (come i farmaci anticolinergici). In alcuni casi, può essere necessaria un intervento chirurgico. Non è consigliabile raccomandare sempre l'intervento chirurgico o insistere esclusivamente sulle terapie non chirurgiche.