¿Aún eres joven y tienes escapes de orina al estornudar, síntomas precoces?

 

¿No se puede evitar envejecer o tener hijos?

A medida que envejecemos, la función de la vejiga, la uretra, los riñones y los músculos pélvicos cambia, lo que facilita la aparición de incontinencia urinaria. Sin embargo, hay casos en los que se mantiene un estado normal incluso con la edad, y la incontinencia urinaria puede curarse con tratamiento incluso si aparece. El parto puede dañar o debilitar los músculos pélvicos, pero si se realizan ejercicios de los músculos pélvicos después del parto, es posible superar la incontinencia urinaria sin problema alguno.

Incluso a una edad joven, la pérdida ocasional de orina que ocurre al estornudar, reírse fuerte u otras actividades cotidianas puede considerarse incontinencia urinaria temporal. Si se deja sin tratar, la probabilidad de que se convierta en una incontinencia urinaria crónica aumenta. Las causas de la incontinencia urinaria temporal son variadas. Las infecciones del tracto urinario, el uso de medicamentos, la insuficiencia cardíaca, la diabetes y el estreñimiento severo pueden causar episodios temporales de incontinencia urinaria.

Si se tienen muchos hijos, se puede causar daño repetitivo en los nervios de los músculos pélvicos, lo que aumenta la probabilidad de desarrollar incontinencia urinaria. En particular, la incontinencia urinaria de esfuerzo se produce por el debilitamiento de los músculos pélvicos, y está estrechamente relacionada con el embarazo y el parto. Durante el parto, la cabeza del feto pasa por el canal del parto, lo que puede provocar la ruptura de los músculos pélvicos, las fascias o las capas de ligamentos. Si los tejidos rotos no se regeneran adecuadamente, los músculos pélvicos se debilitan, causando que la vejiga y la uretra se deslicen hacia abajo. Como resultado, al toser o reír, cuando aumenta la presión abdominal, puede aparecer la fuga de orina, que es un síntoma de incontinencia urinaria.

Es un hecho ya establecido que el parto y el envejecimiento aumentan el riesgo de incontinencia urinaria. No hay evidencia médica concluyente de que la incontinencia urinaria sea hereditaria. Sin embargo, el consumo frecuente de alimentos que irritan la vejiga puede empeorar la incontinencia urinaria, y dado que las familias a menudo comparten hábitos de vida, incluyendo la dieta, se considera que existe una historia familiar en un sentido amplio.

Fumar provoca tos y aumenta la presión abdominal, mientras que la nicotina o el alcohol pueden irritar la vejiga, causando o empeorando la incontinencia urinaria.

La obesidad es la causa del 80-90% de las incontinencias urinarias de esfuerzo en mujeres. Por lo tanto, para prevenir y tratar la incontinencia urinaria, es necesario mantener un peso adecuado mediante una alimentación correcta y ejercicio regular. El ejercicio regular ayuda a mantener la tensión de los músculos pélvicos, previniendo la incontinencia urinaria y mejorando el movimiento intestinal. Cuando el movimiento intestinal es activo, se alivia el estreñimiento, que es uno de los factores que agravan la incontinencia urinaria.

No es así. Incluso si se realiza una cesárea durante el parto, los músculos pélvicos ya están dañados en cierta medida durante el embarazo, lo que puede causar incontinencia urinaria de esfuerzo. Cuanto más tarde se quede embarazada, mayor será esta probabilidad.

El tratamiento de la incontinencia urinaria incluye terapias no quirúrgicas y quirúrgicas. Las terapias no quirúrgicas son la terapia de biofeedback, la terapia de electroestimulación y la farmacoterapia (medicamentos como los anticolinérgicos). En algunos casos, puede ser necesaria la cirugía. No es recomendable recomendar siempre la cirugía ni insistir únicamente en las terapias no quirúrgicas.