Je suis encore jeune, mais j'ai un peu d'urine qui coule lorsque je tousse, est-ce un signe précurseur ?

 

On ne peut pas l'éviter en vieillissant ou en accouchant ?

En vieillissant, la fonction de la vessie, de l'urètre, des reins et les muscles pelviens changent pour devenir plus susceptibles de provoquer une incontinence urinaire. Cependant, il existe des cas où ces fonctions restent normales malgré l'âge, et même si une incontinence urinaire apparaît, elle peut être guérie par un traitement. La grossesse peut endommager ou affaiblir les muscles pelviens, mais en faisant des exercices pour les muscles pelviens après l'accouchement, il est tout à fait possible de se débarrasser de l'incontinence urinaire.

Même à un jeune âge, il est possible de souffrir d'incontinence urinaire temporaire lors d'éternuements ou de rires forts, ou dans la vie quotidienne. Si on ne traite pas cela, il y a un risque accru de développer une incontinence urinaire chronique. Les causes de l'incontinence urinaire temporaire sont variées. Une infection urinaire, la prise de médicaments, une insuffisance cardiaque, le diabète ou une constipation sévère peuvent provoquer une incontinence urinaire temporaire.

Avoir beaucoup d'enfants peut causer des dommages répétés aux nerfs des muscles pelviens, augmentant ainsi la probabilité de développer une incontinence urinaire. En particulier, l'incontinence urinaire d'effort est causée par un affaiblissement des muscles pelviens, qui est étroitement lié à la grossesse et à l'accouchement. Lors de l'accouchement, la tête du fœtus traverse le canal de naissance, ce qui peut entraîner la rupture des muscles pelviens, des fascias ou des ligaments. Si les tissus déchirés ne se régénèrent pas suffisamment, les muscles pelviens s'affaiblissent, provoquant un affaissement de la vessie et de l'urètre vers le bas. En conséquence, une augmentation de la pression abdominale lors de la toux ou du rire peut entraîner une fuite d'urine, symptôme de l'incontinence urinaire d'effort.

Il est déjà établi que l'accouchement ou le vieillissement augmentent le risque d'incontinence urinaire. Il n'existe pas de preuve médicale définitive que l'incontinence urinaire soit héréditaire. Cependant, la consommation fréquente d'aliments irritant la vessie peut aggraver l'incontinence urinaire, et comme les familles ont souvent des habitudes de vie similaires, y compris la consommation d'aliments, on considère qu'il existe une certaine histoire familiale dans un sens large.

Fumer provoque la toux, augmentant la pression abdominale, tandis que la nicotine ou l'alcool peuvent irriter la vessie, provoquant ou aggravant l'incontinence urinaire.

L'obésité est la cause de 80 à 90 % de l'incontinence urinaire d'effort chez les femmes. Par conséquent, pour prévenir et traiter l'incontinence urinaire, il est essentiel de maintenir un poids approprié grâce à une alimentation saine et à une activité physique régulière. L'exercice régulier aide à maintenir la tonicité des muscles du bassin, ce qui prévient l'incontinence urinaire, et favorise également le bon fonctionnement des intestins. Lorsque le mouvement intestinal est actif, la constipation est soulagée, ce qui est important car la constipation peut aggraver l'incontinence urinaire.

Ce n'est pas le cas. Même si une césarienne est pratiquée lors de l'accouchement, les muscles pelviens sont déjà endommagés dans une certaine mesure pendant la grossesse, ce qui peut entraîner une incontinence urinaire d'effort. Plus la grossesse est tardive, plus cette probabilité augmente.

Le traitement de l'incontinence urinaire comprend des méthodes non chirurgicales et chirurgicales. Les méthodes non chirurgicales incluent la biofeedback, la stimulation électrique et la pharmacothérapie (médicaments tels que les anticholinergiques). Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Il n'est pas souhaitable de recommander systématiquement la chirurgie ou de s'obstiner uniquement sur les méthodes non chirurgicales.