Đắp khăn ấm lên vai và đi ngủ.

Tôi đã cố gắng hết sức để giãn cơ kể từ khi bị cứng khớp vai, nhưng tôi tự hỏi liệu như vậy đã đủ chưa.

Cơn đau vai của tôi ngày càng trở nên tồi tệ hơn.

Bệnh viện có nói rằng tình trạng sẽ xấu đi theo thời gian, nhưng

Tôi vẫn còn buồn lắm haha

Tôi nên chườm nóng thêm một lần nữa trước khi đi ngủ.