Applica un impacco caldo sulla spalla e vai a dormire.

Da quando ho avuto la spalla congelata, ho cercato di fare stretching il più possibile, ma mi chiedo se non sia sufficiente.

Il dolore alla spalla peggiora di giorno in giorno.

L'ospedale ha detto che la situazione sarebbe peggiorata col tempo, ma

Sono ancora arrabbiato però haha

Dovrei fare un altro impacco caldo prima di andare a letto.