Phòng khám Đông y Malgeunsup ở Dongjak-gu khuyến nghị sử dụng thuốc thảo dược để cải thiện thói quen ăn uống.

Tôi đến một phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc vì tôi dễ tăng cân và khó kiểm soát sự thèm ăn. Tôi lo lắng rằng họ sẽ bắt tôi nhịn đói hoặc kê đơn thuốc mạnh nếu tôi yêu cầu tư vấn về chế độ ăn uống, nhưng tôi hoàn toàn không cảm thấy như vậy. Họ bắt đầu bằng cách đo lượng mỡ cơ thể, khối lượng cơ bắp và tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của tôi thông qua xét nghiệm InBody, sau đó hỏi những câu hỏi chi tiết về thói quen ăn uống, giấc ngủ và mức độ căng thẳng của tôi. Tôi rất ấn tượng với lời giải thích của họ rằng họ không chỉ nói về việc giảm cân, mà còn xem xét cả thể trạng và lối sống của tôi.
Sau buổi tư vấn, bác sĩ đã kê đơn thuốc thảo dược phù hợp với thể trạng của tôi, tập trung vào việc kiểm soát sự thèm ăn và giảm sưng tấy. Trong vài ngày đầu, cơ thể tôi đang thích nghi, nên tôi cảm thấy hơi đói, nhưng không bị khó chịu hay chóng mặt. Thực tế, tình trạng của tôi, vốn trước đây thường uể oải vào buổi chiều, đã ổn định, giúp tôi dễ dàng vận động hơn. Cùng với thuốc thảo dược, bác sĩ cũng cung cấp cho tôi hướng dẫn chế độ ăn uống hợp lý và lời khuyên về lối sống, giúp tôi dễ dàng thực hiện.
Điều tôi thích ở phòng khám này hơn những phòng khám khác là họ đặt ra những mục tiêu thực tế mà không hề phóng đại và điều chỉnh liều lượng thông qua các lần kiểm tra giữa liệu trình. Họ không chỉ tập trung vào cân nặng mà còn liên tục theo dõi tình trạng sức khỏe của tôi, điều này mang lại cho tôi cảm giác tin tưởng. Tôi sẽ giới thiệu phòng khám này cho bất cứ ai đang tìm kiếm một chế độ ăn uống lành mạnh.