Bạn cần phải bị trầm cảm trong bao nhiêu tuần để được chẩn đoán mắc trầm cảm?

Xin chào. Gần đây tâm trạng tôi cứ buồn bực kéo dài, nên tôi tự hỏi liệu có phải tôi bị trầm cảm không, nên tôi viết ra đây. Ban đầu tôi nghĩ chỉ là thời kỳ khó khăn bình thường rồi qua đi, nhưng đã vài tuần rồi tâm trạng tôi vẫn ủ rũ, không muốn làm gì cả. Bao lâu thì những cảm xúc này mới đủ để được chẩn đoán là trầm cảm?

Thường thì tôi chỉ nghĩ rằng đó là cảm giác không vui thoáng qua, nhưng khi thời gian trôi qua mà không khỏi, tôi bắt đầu nghĩ rằng mình có thể bị trầm cảm. Mọi người xung quanh đều nói rằng đó chỉ là một giai đoạn khó khăn nhất thời, ai cũng có lúc như vậy, nhưng tôi không hiểu tại sao tôi cứ như vậy mãi. Buổi sáng thức dậy quá khó khăn, và tôi cảm thấy sợ hãi khi bắt đầu một ngày mới.

Theo tìm kiếm trên internet, nếu cảm giác buồn rầu kéo dài hơn vài tuần thì có thể nghi ngờ bị trầm cảm, nhưng tôi cũng không rõ chính xác là bao nhiêu tuần thì nên xem là đủ để chẩn đoán... Tôi cứ phân vân không biết nên đi khám ở đâu, có cần đến bệnh viện hay chỉ cần tư vấn tâm lý thôi. Cảm giác này kéo dài bao lâu nữa thì tôi nên đi khám bệnh nhỉ?

Có ai đã từng cảm thấy buồn bã kéo dài như tôi không? Tôi tự hỏi liệu trạng thái này có đủ tiêu chuẩn để được chẩn đoán là trầm cảm hay không, và sau khi nhận được chẩn đoán, chúng ta cần bắt đầu điều trị theo quy trình nào. Dù chỉ là một lời khuyên nhỏ, tôi cũng rất cảm kích nếu mọi người có thể chia sẻ nhiều câu chuyện.