Berapa minggu depresi harus berlangsung agar didiagnosis sebagai depresi

Halo. Karena suasana hati saya yang terus-menerus sedih belakangan ini, saya ingin menulis untuk mengetahui apakah ini depresi. Awalnya saya pikir ini hanya masa sulit, tetapi sudah beberapa minggu suasana hati saya tetap suram dan saya tidak ingin melakukan apa pun. Berapa lama suasana hati seperti ini harus berlangsung agar saya bisa didiagnosis dengan depresi?

Saya biasanya hanya mengira bahwa ini hanya perasaan tidak enak sebentar, tetapi karena tidak membaik seiring waktu, saya mulai bertanya-tanya apakah saya mengalami depresi. Orang di sekitar saya mengatakan bahwa ini hanya kemerosotan sementara dan semua orang mengalami saat seperti ini, tetapi saya tidak tahu mengapa saya terus merasa seperti ini. Bangun pagi sangat sulit, dan saya bahkan takut memulai hari.

Jika merasa sedih yang berlangsung selama beberapa minggu, saya pernah mendengar bahwa itu bisa menjadi tanda depresi, tapi saya juga bingung berapa minggu tepatnya harus diperhatikan... Saya hanya bingung harus pergi ke mana, apakah harus ke rumah sakit, atau harus berkonsultasi dengan profesional. Berapa lama lagi perasaan seperti ini harus berlangsung agar saya merasa sudah saatnya pergi ke rumah sakit?

Apakah ada di antara kalian yang juga merasa depresi dalam waktu yang lama seperti saya? Saya penasaran apakah kondisi ini bisa menjadi dasar untuk didiagnosis sebagai depresi, dan setelah mendapatkan diagnosis, proses apa yang harus dimulai untuk pengobatan. Bahkan saran kecil pun sangat saya hargai, jadi saya akan sangat berterima kasih jika kalian mau berbagi cerita.