Combien de semaines de dépression doivent s'écouler pour diagnostiquer une dépression ?

Bonjour. Étant donné que je me sens constamment déprimé ces derniers temps, je me demande si c'est une dépression, alors j'ai décidé d'écrire. Au début, je pensais que ce n'était qu'une période difficile et je l'ai laissé passer, mais cela fait plusieurs semaines que mon humeur est sombre et que je n'ai envie de rien faire. Combien de temps ces sentiments doivent-ils durer pour qu'on puisse diagnostiquer une dépression ?

Je pensais simplement que c'était une mauvaise humeur passagère, mais comme cela ne s'améliore pas avec le temps, je commence à me demander si je ne suis pas déprimé. Tout le monde autour de moi dit que ce n'est qu'une petite période de déprime, que tout le monde en passe, mais je ne comprends pas pourquoi je ressens cela encore et encore. Il est tellement difficile de me lever le matin, j'ai même peur de commencer la journée.

Selon ce que j'ai trouvé sur Internet, si la sensation de dépression dure plusieurs semaines, il faut envisager un trouble dépressif. Mais je suis confus quant à la durée précise à partir de laquelle cela devient préoccupant... Je me demande aussi où je devrais aller pour obtenir un diagnostic, si je dois aller à l'hôpital ou simplement consulter un conseiller. Combien de temps encore dois-je ressentir ces sentiments avant de penser qu'il est temps d'aller à l'hôpital ?

Y a-t-il quelqu'un qui, comme moi, a ressenti une dépression pendant longtemps ? Je me demande si cet état peut être considéré comme un critère pour diagnostiquer une dépression, et après avoir reçu un diagnostic, par quel processus faut-il commencer le traitement ? Même un petit conseil serait apprécié, je vous serais vraiment reconnaissant si vous pouviez partager beaucoup d'expériences.