Chứng mất ngủ

Những người đã từng trải qua chứng mất ngủ chắc chắn hiểu rõ điều đó

Thật sự rất khó khăn.

 

Tôi nghĩ rằng làm mệt cơ thể sẽ giúp tôi ngủ ngon hơn.

Tôi đã thử tập thể dục và làm thử rồi.

Cơ thể mệt mỏi nhưng không thể ngủ được

 

Nhưng tôi không muốn uống thuốc.

Tôi đã thử ăn một lần, sáng dậy thì đã tỉnh rồi.

Tôi cảm thấy hơi mơ hồ và tâm trạng không tốt lắm

Tôi muốn trì hoãn càng lâu càng tốt

 

Không phải lúc nào cũng mất ngủ hàng ngày

Có vẻ như khoảng một phần ba trong tháng đó.

Ngay cả những ngày ngủ cũng không ngủ đủ giấc.

 

Bạn đang xử lý những người như tôi như thế nào?

Bạn có muốn tôi kê đơn thuốc cho bạn không?

Tôi thực sự đang phân vân.