Insomnie

Ceux qui ont souffert d'insomnie savent.

C'est vraiment difficile.

 

Je pense que si je me fatigue, je pourrai mieux dormir.

J'ai aussi essayé de faire de l'exercice.

Je suis fatigué mais je ne peux pas dormir.

 

Mais je n'aime pas prendre les médicaments.

Je l'ai déjà essayé, je me suis réveillé le matin, mais

Je me sens un peu étourdi et je ne me sens pas très bien.

Je veux le retarder autant que possible.

 

Ce n'est pas une insomnie tous les jours.

Il semble que cela se fasse environ un tiers du mois.

Même les jours où je dors, je ne dors pas profondément.

 

Que faites-vous pour des personnes comme moi ?

Souhaitez-vous que je vous prescrive un médicament ?

Je suis vraiment indécis.