Insomnia

Bagi mereka yang pernah mengalami insomnia, kalian pasti mengerti.

Ini benar-benar sulit bagi saya

 

Saya pikir jika tubuh merasa lelah, saya bisa tidur dengan nyenyak.

Saya juga sudah mencoba berolahraga.

Tubuh merasa lelah tetapi sulit tidur

 

Tapi saya tidak ingin meminum obat.

Saya sudah mencoba sekali, bangun pagi tadi.

Saya merasa sedikit pusing dan suasana hati tidak begitu baik

Saya ingin menunda sebisa mungkin

 

Tidak setiap hari mengalami insomnia

Saya rasa sekitar sepertiga dari bulan itu begitu.

Bahkan saat tidur, saya tidak tidur nyenyak.

 

Bagaimana orang seperti saya mengatasi ini?

Apakah Anda ingin saya resepkan obat?

Saya benar-benar bingung