Triệu chứng ban đầu của suy tĩnh mạch

Tôi đã nghe nhiều về bệnh suy tĩnh mạch nhưng không biết chính xác đó là bệnh gì.

Lần này khi tôi tìm kiếm, tôi thấy rằng các triệu chứng ban đầu là chân sưng và chuột rút chân đặc biệt xuất hiện nhiều vào ban đêm.

Tôi nghĩ đó là bệnh không liên quan đến tôi, nhưng đôi khi tôi cũng bị chuột rút không thường xuyên lắm, tôi cần chú ý hơn.

Bạn có làm gì để phòng ngừa suy tĩnh mạch không?