Primi sintomi della insufficienza venosa cronica

Ho sentito parlare di vene varicose, ma non sapevo esattamente di quale malattia si trattasse.

Dopo aver cercato questa volta, ho scoperto che i primi sintomi sono il gonfiore delle gambe e i crampi alle gambe, che si manifestano soprattutto durante il sonno.

Pensavo fosse una malattia che non mi riguardava, anche se non succede spesso, a volte mi vengono i crampi, quindi devo fare attenzione.

Fate qualcosa per prevenire le vene varicose?