Thiết lập mục tiêu sức khỏe trong tuần này

  1. Tiêu thụ protein
  2. Ăn đủ ba bữa mỗi ngày
  3. Ăn đủ và đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
bình luận46
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    멋진 노력은 배반하지 않겠죠
    님도 저도 멋진 노력으로 멋진 미래 있기를요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    단밸질 섭취 필수지요.
    나이 들 수록 더 잘 먹어야 합니다. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    단백질 필수지요
    나이들수록
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    저도 단백질 섭취 잘해야하는데 ㅠ 
    일주일에 한번쯤만 먹어서 부족한거같아요
  • 다우니향기
    단백질 섭취하기 저도 하고잇어여
    같이 열심히 해봐용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    물 마시러가야겠어요.
    건강목표 잘 실천하세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    영양제랑 세끼 잘 챙겨드시고 건강한 한 주 되세요. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    금지니님 감사합니다
    좋은 날 돠세요
  • Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다 
    화이팅이에요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    응원감사해요
    좋은 하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수정
    끼니만 잘 챙겨먹어도 넘 건강할수 있쬬
    화이팅이요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    세끼만 잘 챙겨도 
    건강해질수있죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    단백질 식사 챙겨드시기 하시는군요.
    건강할때 건강 지키셔요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    꼭 건강은 
    나빠져야 챙겨지는것같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    단백질 섭취 중요하죠
    이번주도 꼭 실천하세요 !
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    단백질 중요하지요
    화이틴하게요
  • wons맘
    이번 주 건강목표도 잘 해내시길 바래요
    화이팅입니다! 응원해요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    이번주 목표도 
    같이 화이팅해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    늘감사하자님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    님도 화이팅하세요
    좋은 하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임현희
    세가지 건강목표 모두 실천 하시길 바래요  응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    응원고마워요
    좋은 하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    단백질을 잘 섭취해야하는데 그죠
    저도 그게 잘 안되네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    전요즘 계란2알
    챙겨먹네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㅇㅅㅇ
    이번주 건강목표 달성 응원해요
    저도 목표달성할수있도록 노력해봅니다 ^^ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    같이 목표달성
    성공해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jess
    이번주도 화이팅
    같이 건강챙겨봐요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    같이 건강챙겨요 
    화이팅이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수컷삼색고양이
    요즘 살면서 세끼 챙겨 먹기 참 어렵더라구요
    이번주 건강 목표도 성공 응원할게요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    맞아요 세끼 너무 
    어려워요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정마담
    한주동안 실천 잘하세요.
    화이팅입니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    이번한주목표도
    함께 화이팅해요
  • 김영동
    영양제 매일 챙겨 먹어요
    꾸준히 먹는 게 중요해요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    꾸준히 먹는게 정말
    중요한것같아요
  • 딸둘맘
    건강하려면 잘 챙겨먹어야죠
    이번주 건강목표 응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    nhà văn
    정말 건강하려면
    잘 챙겨먹어야해요 

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Phổ biến nhất (hiện tại)