本周健康目标设定

  1. 摄取蛋白质
  2. 三餐按时吃好
  3. 按时服用营养补充剂
评论46
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    걷기와
    멋진 노력은 배반하지 않겠죠
    님도 저도 멋진 노력으로 멋진 미래 있기를요
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    지폐메이커
    단밸질 섭취 필수지요.
    나이 들 수록 더 잘 먹어야 합니다. 
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    늘감사하자
    作家
    단백질 필수지요
    나이들수록
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    행복한♡앤
    저도 단백질 섭취 잘해야하는데 ㅠ 
    일주일에 한번쯤만 먹어서 부족한거같아요
  • 다우니향기
    단백질 섭취하기 저도 하고잇어여
    같이 열심히 해봐용 
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    현진
    물 마시러가야겠어요.
    건강목표 잘 실천하세요.
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    금지니
    영양제랑 세끼 잘 챙겨드시고 건강한 한 주 되세요. 
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    늘감사하자
    作家
    금지니님 감사합니다
    좋은 날 돠세요
  • Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다 
    화이팅이에요
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    늘감사하자
    作家
    응원감사해요
    좋은 하루 되세요 
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    수정
    끼니만 잘 챙겨먹어도 넘 건강할수 있쬬
    화이팅이요
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    늘감사하자
    作家
    세끼만 잘 챙겨도 
    건강해질수있죠
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    푸른봄
    단백질 식사 챙겨드시기 하시는군요.
    건강할때 건강 지키셔요.
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    늘감사하자
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    꼭 건강은 
    나빠져야 챙겨지는것같아요
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    여리나
    단백질 섭취 중요하죠
    이번주도 꼭 실천하세요 !
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    늘감사하자
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    단백질 중요하지요
    화이틴하게요
  • wons맘
    이번 주 건강목표도 잘 해내시길 바래요
    화이팅입니다! 응원해요
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    늘감사하자
    作家
    이번주 목표도 
    같이 화이팅해요
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    사춘기와갱년기
    늘감사하자님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    늘감사하자
    作家
    님도 화이팅하세요
    좋은 하루되세요
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    임현희
    세가지 건강목표 모두 실천 하시길 바래요  응원합니다 
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    늘감사하자
    作家
    응원고마워요
    좋은 하루되세요
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    채아미
    단백질을 잘 섭취해야하는데 그죠
    저도 그게 잘 안되네요
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    늘감사하자
    作家
    전요즘 계란2알
    챙겨먹네요
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    ㅇㅅㅇ
    이번주 건강목표 달성 응원해요
    저도 목표달성할수있도록 노력해봅니다 ^^ 
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    늘감사하자
    作家
    같이 목표달성
    성공해요
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    Jess
    이번주도 화이팅
    같이 건강챙겨봐요
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    늘감사하자
    作家
    같이 건강챙겨요 
    화이팅이요
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    수컷삼색고양이
    요즘 살면서 세끼 챙겨 먹기 참 어렵더라구요
    이번주 건강 목표도 성공 응원할게요
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    늘감사하자
    作家
    맞아요 세끼 너무 
    어려워요
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    정마담
    한주동안 실천 잘하세요.
    화이팅입니다.
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    늘감사하자
    作家
    이번한주목표도
    함께 화이팅해요
  • 김영동
    영양제 매일 챙겨 먹어요
    꾸준히 먹는 게 중요해요
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    늘감사하자
    作家
    꾸준히 먹는게 정말
    중요한것같아요
  • 딸둘맘
    건강하려면 잘 챙겨먹어야죠
    이번주 건강목표 응원합니다 
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    늘감사하자
    作家
    정말 건강하려면
    잘 챙겨먹어야해요 

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