Có phải do xương chậu lệch không? Nguyên nhân, triệu chứng và cách tự chẩn đoán!

 

 

Khoảng cuối độ tuổi 20, vùng xương chậu phải? Lưng? có cảm giác như vậy.

Tôi cảm thấy đau nhói và khó chịu.

Thời gian cứ thế trôi qua trong khi bỏ mặc như vậy

Hiện tại tôi đang sống chung với những cơn đau mãn tính như thể đó là cuộc sống hàng ngày...

Nhưng tôi vẫn còn trong độ tuổi 30 ㅠㅠ

Tôi nghĩ rằng tôi cần sửa chữa nên đã tìm hiểu đủ thứ.

Có thể do lệch xương chậu gây ra đau dây thần kinh.

 

Hiện tượng lệch xương chậu xảy ra mà chính bản thân người đó cũng không nhận biết được

Trong nhiều trường hợp, tiến trình diễn ra từ từ

Sau khi cảm thấy khó chịu và nhận ra triệu chứng

Vì có thể đã lệch khá nhiều rồi

Quan tâm đến tình trạng của bản thân thường xuyên

Tôi nghĩ chúng ta cần phải có ý thức cảnh giác!

 

Trước tiên, khi xem xét các triệu chứng lệch xương chậu,

Thật sự có rất nhiều triệu chứng đa dạng.

 

1) Cột sống bị cong.

2) Hông, thân người và các chi không đối xứng.

3) Các chuyển động của đầu, cổ, thân, khớp chi trên và khung chậu khác nhau giữa bên phải và bên trái.

4) Căng thẳng của cơ và dây chằng khác nhau.

5) Cơ bắp không đối xứng, cảm giác yếu.

6) Có sự khác biệt về chiều dài chân nhìn bên ngoài.

7) Cảm thấy tải trọng không đối xứng trên cơ thể.

 

Tôi thấy các mục 4, 5, 6 trong danh sách này phù hợp với tôi.

 

Chỉ nhìn vào điều này thì không thể biết được xương chậu bị lệch.

Tôi cũng đã tìm hiểu cách tự chẩn đoán.

 

 

Sau khi nhìn vào gương và đứng thẳng, hãy sờ vào xương nổi phía trước của hai bên xương chậu để kiểm tra xem bên nào cao hơn.

2) Nằm sấp để kiểm tra xem chiều dài chân có khác nhau không, hoặc xem xét xem việc chỉnh sửa phần gồ ghề hai bên có bị lệch không.

3) Kiểm tra xem phần khóa kéo của quần có bị xoay về một phía khi mặc không.

Kiểm tra xem hai vai có cao thấp khác nhau không.

 

Tôi thấy rằng việc kiểm tra dễ dàng hơn tôi nghĩ.

Tôi thử rồi thì chắc chắn một bên có vẻ quay vòng rồi ㅠㅠ

 

Bây giờ nghĩ lại, tôi thường hay bắt chéo chân khi ngồi.

Cảm giác như tư thế bị lệch về một phía khi lái xe phải không?

Tôi nghĩ tôi thường xuyên bắt chéo chân khi ngồi...

 

Bây giờ hối tiếc cũng chẳng có ích gì

Bây giờ tôi nghĩ mình nên chỉnh sửa và sửa lại!

 

Trong trường hợp lệch xương chậu, có vẻ như có thể chỉnh sửa ngay bằng cách kéo dài hoặc tập thể dục...

Có phải có các trung tâm chỉnh hình riêng biệt không?

Hay chỉ cần đăng ký PT tại phòng tập thể dục để chỉnh sửa cũng được

Tôi có thể nhận được sự giúp đỡ không?