Est-ce dû à une déviation du bassin ? Causes, symptômes et auto-diagnostic !

 

 

Vers la fin de la vingtaine, la région du sacrum droit ? ou la zone lombaire ?

Une douleur aiguë et lancinante apparaît.

Le temps passe simplement en laissant les choses telles qu'elles sont.

Je vis actuellement avec une douleur chronique qui persiste constamment...

Mais je suis encore dans la trentaine ㅠㅠ

Je pense qu'il faut que je le corrige, alors j'ai cherché un peu partout.

Il se pourrait que la douleur nerveuse soit causée par une déformation du bassin.

 

Le phénomène de déformation du bassin se produit à son insu.

Il s'agit souvent d'une progression progressive.

Après avoir ressenti une gêne et pris conscience des symptômes

Il se peut déjà que ce soit considérablement déformé.

Intéressez-vous habituellement à votre état.

Il faut que nous soyons vigilants !

 

Tout d'abord, en examinant les symptômes de déviation du bassin,

Il y a vraiment une grande variété de symptômes.

 

La colonne vertébrale est courbée.

2) La pelvis, le tronc et les membres sont asymétriques.

3) Les mouvements de la tête, du cou, du tronc, des articulations des membres supérieurs et inférieurs, ainsi que du bassin diffèrent du côté droit et du côté gauche.

4) La tension musculaire et la tension ligamentaire sont différentes.

5) Une asymétrie de la masse musculaire et de la force est perceptible.

Il y a une différence apparente dans la longueur des jambes.

Je ressens une charge de poids asymétrique.

 

Je pense que les symptômes 4, 5 et 6 mentionnés ci-dessus me concernent.

 

On ne peut pas déterminer une inclinaison pelvienne uniquement en regardant cela.

J'ai également appris comment effectuer un auto-diagnostic.

 

 

Après vous être regardé dans le miroir et vous être tenu droit, vérifiez si l'une des deux os saillants à l'avant de chaque côté du bassin est plus élevé que l'autre.

2) Allongez-vous sur le ventre pour vérifier si la longueur des jambes est différente ou si la correction de la protrusion des deux côtés est déformée.

Vérifiez si la fermeture éclair du pantalon se tourne d'un côté lorsque vous le mettez.

Vérifiez si la hauteur des épaules des deux côtés est différente.

 

Il s'avère qu'il est plus simple de tester que je ne le pensais.

Il semble vraiment qu'une côté tourne, après avoir essayé ㅠㅠ

 

En y réfléchissant maintenant, je me rends compte que je croise souvent les jambes.

Avez-vous la sensation que votre posture se déforme d'un côté même en conduisant ?

Je pense aussi que je m'asseyais souvent en croisant les jambes...

 

Il ne sert à rien de regretter maintenant.

Il semble qu'il soit encore temps de faire des corrections et de les rectifier!

 

Dans le cas d'une déviation du bassin, il semble possible de la corriger directement par des étirements ou des exercices...

Y a-t-il des centres de clinique spécialisés dans la correction séparément ?

Ou simplement s'inscrire à un programme de remise en forme avec un entraîneur personnel pour une correction

Puis-je recevoir de l'aide ?