Phương pháp điều trị hiệu quả cho thoát vị đĩa đệm cổ

5 năm trước, vai của tôi đau quá nên tôi đã đến phòng khám chỉnh hình địa phương, ai ngờ lại là thoát vị đĩa đệm cổ.

Ban đầu tôi đã uống thuốc giảm đau và tiếp tục điều trị vật lý trị liệu, nhưng chỉ khi đó mới cảm thấy tốt lên và không có cảm giác giảm đau rõ rệt.

Hóa ra không phải là phòng khám chuyên về chỉnh hình chuyên sâu mà là phòng khám có thể thực hiện vật lý trị liệu.

 

Hai năm trước, tôi bắt đầu điều trị để ngừng dùng thuốc giảm đau một cách nghiêm túc.

 

Điều trị y học đau

1) Tiêm truyền: Là thủ thuật tiêm thuốc trực tiếp vào đĩa đệm cổ.

Ban đầu tôi do dự rồi mới quyết định thực hiện thủ thuật...

Khi kim tiêm vào, tôi cảm thấy đau nhức và căng thẳng nhiều, nhưng tôi đã trải qua 3 lần điều trị.

2) Điều trị sóng xung kích: Là phương pháp kích thích dây thần kinh bằng máy trong vòng 10 phút tại vùng đau, nhưng lần đầu tiên nhận thì quá đau nên đã ngưng giữa chừng

Tôi đã nhận lại lần nữa.. đã nhận tổng cộng 5 lần..

3) Điều trị bằng liệu pháp điều chỉnh chức năng: Do làm việc lâu dài với tư thế sai lệch khi sử dụng máy tính hoặc xử lý hồ sơ, cơ trung tâm giữ thăng bằng đã bị suy yếu

Thậm chí còn có một vết chai cứng chắc xuất hiện ở phía lưng, khiến vai bị đau.

Tôi đã nhận 20 lần, nhưng khoảng 3 lần đầu tiên chỉ để làm mềm da chai cứng cũng đã rất đau...

 

2. Phương pháp chỉnh hình xương khớp

1) Công việc chỉnh sửa phần xương bị lệch của đĩa đệm cổ: đã thực hiện 2 lần mỗi tuần trong 2 tháng.

Sau khi điều trị, tôi có thể cảm nhận được sự chuyển đổi mượt mà trong quá trình phục vụ mục vụ.

2) Tôi cũng đã dùng thuốc Đông y giúp giải huyết ứ cùng lúc.. (để ngừng dùng thuốc giảm đau)

 

3. Phương pháp tập luyện

Khi tuổi càng cao, cơ ở lưng càng mất đi, dẫn đến việc cúi về phía trước sẽ gây đau vai hoặc lưng và có thể bị thoái hóa đĩa đệm cổ.

    하네요

Tôi đã bắt đầu tập luyện cơ lưng thẳng bằng cách thực hiện 20 lần PT... Sử dụng thiết bị phù hợp với tình trạng của tôi và duy trì tư thế đúng ở cường độ thấp

Bắt đầu rồi, dần dần nâng cấp lên cấp độ tập luyện sức mạnh.

Hiện tại, tôi duy trì tập luyện chủ yếu cho phần trên cơ thể trong 3 ngày và khoảng 2 ngày tập luyện phần dưới cơ thể đều đặn.

 

Trong suốt hai năm điều trị đồng thời nhiều phương pháp

1. Việc ngừng dùng thuốc giảm đau

2. Vì đau đớn mà không thể ngủ sâu, nhưng giờ đây có thể ngủ ngon hơn rồi...