Lần đầu tiên tôi gặp trải nghiệm này

Vào ngày 6 tháng 10 vừa qua, tôi đã đi bộ và chạy khoảng 30 phút, nhưng bắt đầu từ ngày 7 tháng 10, đầu gối của tôi bắt đầu đau và cuối cùng tôi phải đi khập khiễng vì cảm thấy đau ở đầu gối.

Dù đã lâu rồi mới chạy bộ, nhưng về cường độ thì gần như chỉ đi bộ thôi.

Tuy nhiên, tôi nghĩ có thể do tập thể dục đột ngột quá, nên cứ nghĩ sau vài ngày sẽ khỏi, nhưng đã trôi qua đến 4 tuần rồi.

Trong ba ngày đầu tiên, tôi chỉ nghỉ ngơi, từ ngày thứ tư trở đi thì bắt đầu uống thuốc giảm viêm và giảm đau.

Tôi nghĩ đã ăn khoảng 10 ngày rồi, đi lại đã tốt hơn khi bị khập khiễng, nhưng vẫn còn chưa thoải mái khi leo cầu thang hoặc làm những việc khác.

Đau đầu gối, lần đầu tiên tôi gặp phải chuyện như thế này, tôi tự hỏi liệu nó có kéo dài lâu như thế này không.

Tôi đã nói rằng đầu gối hơi nóng, dì tôi bảo nếu lấy máu ra thì sẽ khá hơn một chút, nên hôm qua tôi đã lấy máu.

Có vẻ như bị bầm tím chút ít, nhưng nhìn kỹ thì có vẻ như còn hơi sưng nữa.

Chỉ nghĩ rằng có lẽ tốt hơn là nên đi bệnh viện từ đầu.

Ôi chao, chân của tôi ㅠㅠ