C'est la première fois que je fais cette expérience.

Le 6 octobre dernier, j'ai couru et marché pendant environ 30 minutes, puis à partir du 7 octobre, j'ai commencé à avoir mal au genou, jusqu'à ce que la douleur devienne si forte que je devais marcher en boitant.

C'était une course après une si longue période, mais en termes d'intensité, c'était presque comme une marche.

Je pensais que c'était peut-être parce que j'avais commencé à faire de l'exercice soudainement, et que cela passerait après quelques jours, mais voilà déjà quatre semaines qui sont passées.

Les trois premiers jours, je me suis simplement reposé, et à partir du quatrième jour, j'ai commencé à prendre des anti-inflammatoires et des analgésiques.

Je pense que j'ai mangé pendant environ 10 jours et si je boite, la marche s'est améliorée, mais je ne suis toujours pas complètement à l'aise pour monter des escaliers ou faire d'autres activités.

Douleur au genou, c'est la première fois que je ressens quelque chose comme ça, je me demande si cela va durer aussi longtemps.

Quand j'ai dit que mon genou était un peu chaud, ma tante a dit que si je faisais une prise de sang, ça irait mieux, alors j'ai fait une prise de sang hier.

Il y a un léger bleu, mais en regardant de plus près, il semble aussi un peu enflé.

Je me demande si ce aurait été mieux d'aller à l'hôpital dès le début.

Oh mon Dieu, mes jambes ㅠㅠ