È la prima volta che provo questa esperienza.

Il 6 ottobre scorso ho corso e camminato per circa 30 minuti, ma a partire dal 7 ottobre ho iniziato ad avere dolore al ginocchio e alla fine ho dovuto camminare zoppicando a causa del dolore al ginocchio.

È stato un allenamento molto lungo, ma in termini di intensità è stato quasi come una camminata.

Comunque, pensavo che fosse solo perché ho iniziato a fare esercizio troppo improvvisamente e che migliorerei dopo qualche giorno, ma sono già passate quattro settimane.

I primi tre giorni ho semplicemente riposato e dal quarto giorno ho iniziato a prendere antidolorifici antinfiammatori.

Sembra che abbia mangiato per circa 10 giorni e, anche se camminare con zoppia è migliorato, salire le scale e fare altre attività non sono ancora del tutto libere.

Dolore al ginocchio, è la prima volta che lo provo, e mi chiedo se durerà così a lungo.

Quando ho detto che il ginocchio era un po' caldo, la zia ha detto che se avessimo fatto un prelievo di sangue sarebbe migliorato, così ieri ho fatto un prelievo di sangue.

Ho notato un leggero livido, ma osservando attentamente sembra anche un po' gonfio.

Forse sarebbe stato meglio andare direttamente in ospedale fin dall'inizio.

Oh, le mie gambe ㅠㅠ