Ini adalah pengalaman pertama kali.

Pada tanggal 6 Oktober lalu, saya berlari dan berjalan selama sekitar 30 menit, tetapi mulai dari 7 Oktober lutut saya mulai sakit dan akhirnya saya harus berjalan pincang karena rasa sakit di lutut tersebut.

Ini adalah lari yang sudah sangat lama ditunggu, tetapi jika dilihat dari intensitasnya, itu hampir seperti berjalan kaki.

Namun, saya pikir mungkin karena saya berolahraga terlalu mendadak, dan saya berharap akan membaik setelah beberapa hari, tetapi sudah 4 minggu berlalu.

Saya hanya beristirahat selama 3 hari pertama, dan mulai hari keempat saya mengonsumsi obat antiinflamasi dan analgesik.

Saya rasa saya sudah makan selama sekitar 10 hari dan sudah membaik dalam berjalan dengan pincang, tetapi masih belum sepenuhnya bebas untuk naik tangga dan melakukan aktivitas tersebut.

Nyeri lutut ini adalah sesuatu yang belum pernah saya alami sebelumnya, jadi saya bertanya-tanya apakah ini akan berlangsung begitu lama.

Saya bilang lutut saya agak panas, dan tante saya bilang kalau diambil darah akan sedikit membaik, jadi kemarin saya diambil darah.

Ada sedikit memar, tapi jika dilihat lebih dekat, sepertinya agak bengkak juga.

Mungkin lebih baik jika saya langsung pergi ke rumah sakit dari awal.

Aduh, kakiku ㅠㅠ