Tôi đang điều trị bệnh lắng tai và chăm sóc cơ thể một cách chăm chỉ.

Khi lần đầu tiên được chẩn đoán là mắc bệnh lắc tai, tôi đã rất khó khăn. Đó là nỗi đau và sự sợ hãi mà tôi chưa từng trải qua trong đời.

Tôi không thể diễn đạt bằng lời. Cảm giác sợ hãi rằng mình sẽ chết vì điều này đã đến một cách dữ dội.

 

Bệnh gọi là bệnh lắc tai không có cách chữa khỏi hoàn toàn.

Chỉ cần mệt mỏi một chút, căng thẳng hoặc gặp khó khăn

Thường xuyên tái phát nên thật sự rất khó khăn.

Ban đầu, tôi được chẩn đoán mắc bệnh rối loạn tiền đình, có phải là di chứng không? Tôi đã cảm thấy mơ hồ suốt cả ngày và có vẻ như rất buồn bã. Trước vẻ ngoài, thật sự không có gì đáng lo ngại.

Chỉ mình tôi mới cảm thấy chóng mặt và sợ hãi nàyㅠ

 

Không phải là một tư thế cụ thể nào, mà khi tôi vận động thì cảm giác sợ hãi đó đột nhiên xuất hiện trong khoảng 1-2 giây rồi biến mất.

Nó sẽ biến mất ㅠㅠ ban đầu tôi còn sợ đến mức thức dậy và mở mắt ra sau khi ngủ.

Trần nhà quay vòng vòng, cảm giác sợ hãi vô cùng... Khi đi khám tai mũi họng, họ điều trị bằng cách chỉnh tư thế để đưa viên đá trở lại vị trí ban đầu ㅠ

Nói tóm lại, bệnh lắng cặn tai không có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn.

Bạn phải tự chăm sóc bản thân mình một cách chăm chỉ.

Chỉ còn cách đó thôi.

Tôi sẽ nói về những điều tôi luôn cẩn thận.

Trước tiên, thực phẩm lành mạnh có vẻ quan trọng.

Hãy ăn chế độ ăn ít muối không gây kích thích và thưởng thức nhiều cải kale. Nó được cho là tốt cho bệnh lắng tai.

Và quy tắc quan trọng nhất chính là tập thể dục.

Bạn cần phải giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Tôi đã tập squat nhiều năm rồi, còn cái này nữa

Đây là một trong những bài tập mang lại hiệu quả rõ rệt mà bạn có thể không nhận ra.

 

Bạn cần ngủ đủ giấc nữa ㅠ câu nói "ngủ đủ là thuốc bổ" không phải vô lý đâu. Bạn hãy ngủ thật ngon nhé.

 

Và đó là rèn luyện tinh thần.

Tôi phải kiểm soát bản thân để không bị căng thẳng. Khi tôi không ngủ đủ và bị căng thẳng, tôi ngay lập tức xuất hiện các triệu chứng tiền triệu chứng của bệnh rối loạn thăng bằng. Vì vậy, tôi rất cẩn thận và khi làm vậy, các triệu chứng đó lại biến mất.

Bệnh rối loạn tai trong lần đầu mắc, tái phát khoảng 2-3 lần trong vòng một năm

Có vẻ như tôi đã bị lại rồi ㅠㅠ Nhưng bây giờ tôi đã chăm sóc cơ thể mình cẩn thận hơn nên không còn tái phát bệnh lắc đầu nữa.

 

Tôi không biết khi nào nữa, nhưng chắc chắn sẽ xuất hiện trở lại.

Tôi nghĩ rằng ban đầu khi nhận được chẩn đoán, bạn sẽ không cảm thấy hoảng loạn hay sợ hãi.

Đừng quá sợ hãi những người mới mắc bệnh lắng đọng tai, hãy bắt đầu chăm sóc bản thân để giữ gìn sức khỏe và tinh thần vững vàng, khỏe mạnh.

Hãy rèn luyện đi. Đó là câu trả lời. Sự kiên trì chính là chìa khóa.

Bạn có thể vượt qua bệnh lắng tai. Mọi người hãy cố gắng lên nhé

 

Đây là hình chụp túi thuốc của thuốc đã được kê đơn trước đây cho bệnh lý sỏi tai.

Tôi đính kèm ở đây.