Trà xanh tốt cho viêm mũi

Có nhiều loại trà tốt cho viêm mũi dị ứng, nhưng tôi thích trà xanh nên tôi uống trà xanh

Trà xanh giúp giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Thành phần catechin trong trà xanh là chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giảm viêm mũi và xoang.

Trong trà xanh còn chứa nhiều thành phần tăng cường hệ miễn dịch, rất xuất sắc trong việc điều chỉnh miễn dịch.

Ngoài ra, trà xanh còn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện các triệu chứng bằng cách ức chế phản ứng dị ứng chính gây ra viêm mũi dị ứng.

Khi pha trà xanh, giữ nhiệt độ nước từ 75 đến 85 độ C

Nên hãm trong khoảng 2 đến 3 phút.