녹차가 염증에 도움이 되는군요~ 작두콩차만 생각했는데 녹차도 기억해야겠어요
Ci sono molte tisane benefiche per la rinite, ma io preferisco il tè verde, quindi bevo tè verde.
Il tè verde aiuta ad alleviare i sintomi della rinite.
Le catechine del tè verde sono potenti antiossidanti che aiutano a ridurre l'infiammazione del naso e dei seni paranasali.
Anche il tè verde contiene numerosi componenti che rafforzano il sistema immunitario, rendendolo eccellente anche per il controllo immunitario.
Inoltre, il tè verde può svolgere un ruolo importante nel migliorare i sintomi sopprimendo le reazioni allergiche che sono una delle principali cause della rinite.
Quando si prepara il tè verde, mantenere la temperatura dell'acqua tra 75 e 85 gradi.
Si consiglia di infondere per circa 2-3 minuti.