Teh hijau yang baik untuk rhinitis

Ada banyak teh yang baik untuk rinitis, tetapi saya suka teh hijau jadi saya minum teh hijau.

Teh hijau membantu meredakan gejala rinitis.

Kandungan katekin dalam teh hijau adalah zat antioksidan yang kuat dan dikatakan membantu meredakan peradangan pada hidung dan sinus.

Selain itu, teh hijau mengandung banyak zat yang meningkatkan kekebalan tubuh sehingga sangat baik untuk mengatur sistem kekebalan.

Selain itu, teh hijau dapat memainkan peran penting dalam memperbaiki gejala dengan menekan reaksi alergi utama yang menyebabkan rinitis.

Saat menyeduh teh hijau, jaga suhu air antara 75 hingga 85 derajat Celsius.

Disarankan untuk menyeduh selama 2 hingga 3 menit.