Có thể giảm cân từng phần không?

Chân dưới quá yếu nhưng phần trên lại quá béo khiến các khớp chân cũng không tốt. Có thể giảm cân chỉ bằng cách chăm sóc phần trên của cơ thể qua phương pháp giảm cân Đông y không? Nếu giảm cùng lúc thì chân dưới yếu hơn nữa, khi lớn tuổi sẽ rất khó đi lại. Tôi muốn nhờ vào phương pháp giảm cân Đông y vì khó giảm phần trên.