logo

Liệu nó có giữ nguyên kích thước tốt sau khi giảm hoặc cắt bỏ dung lượng bằng Mounter không?

Tôi hài lòng với tốc độ giảm cân của mình vì nó chắc chắn giúp tôi giảm cảm giác thèm ăn, nhưng tôi đã bắt đầu lo lắng về những gì sẽ xảy ra sau khi tôi đạt được cân nặng mục tiêu.

 

Tôi lo lắng rằng nếu tôi ngừng tiêm hoặc giảm liều lượng, những cơn thèm ăn bị kìm nén của tôi có thể bùng phát trở lại và dẫn đến hiệu ứng phản tác dụng. Tôi nghĩ rằng tôi cần phải thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống của mình trong khi ăn kiêng để có thể duy trì được kết quả, đúng không?

 

Tôi rất muốn nghe ý kiến ​​từ những người đã thực sự bước vào giai đoạn duy trì cân nặng sau khi giảm cân, những người đã giảm liều lượng thuốc và liệu họ có duy trì được cân nặng mà không bị tăng giảm thất thường hay không!

마운자로, 얼마나 유지될까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보라카이
    마운자로 끊고 나서 관리가 무엇보다 중요합니다.
    식단 관리와 운동을 열심히 해야 할 것 같습니다.
  • 은하수
    주사를 줄이면 식욕이 다시 올라올 수 있어서 투약 기간에 식습관을 바로잡는 것이 핵심이에요. 단백질 위주 식단과 소식하는 습관을 몸에 익히고, 용량을천천히 줄여가면 요요 없이 건강하게 유지할 수 있답니다
  • 고고서
    요요가 온다고 하더라구요. 약 중단해도 식단과 운동더 열심히 해야한다고 해요.  끊기가 두렵지요 .다시돌아갈까봐 ㅠ
  • mhuii
    마운자로를 중단하면 약효가 약해지면서 체중이 다시 늘 수 있어요. 그래서 목표체중에 도달했다고 해서 약을 바로 끊는 것보다 감량하는 동안 식사량과 운동 습관을 함께 만들어두는 게 중요하다고 생각합니다. 유지 단계에서는 단백질과 근력운동을 챙기면서 체중 변화를 꾸준히 확인하는 게 도움이 되고, 용량을 언제 어떻게 줄일지는 현재 체중과 부작용을 고려해 의료진과 상의하는 게 가장 안전합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    마운자로를 줄이거나 끊은 뒤 체중이 다시 늘 가능성이 있어요 목표 체중에 도달한 뒤 3~6개월 이상 안정적으로 유지된 시점에 담당 의사와 상의해 점진적으로 감량·중단하고, 중단 후에는 단백질 섭취·근력운동도 해주면 좋아요