マウンダーで容量を減らしたり、切断した後に維持することができますか？

보라카이

마운자로 끊고 나서 관리가 무엇보다 중요합니다.
식단 관리와 운동을 열심히 해야 할 것 같습니다.

은하수

주사를 줄이면 식욕이 다시 올라올 수 있어서 투약 기간에 식습관을 바로잡는 것이 핵심이에요. 단백질 위주 식단과 소식하는 습관을 몸에 익히고, 용량을천천히 줄여가면 요요 없이 건강하게 유지할 수 있답니다

고고서

요요가 온다고 하더라구요. 약 중단해도 식단과 운동더 열심히 해야한다고 해요.  끊기가 두렵지요 .다시돌아갈까봐 ㅠ

mhuii

마운자로를 중단하면 약효가 약해지면서 체중이 다시 늘 수 있어요. 그래서 목표체중에 도달했다고 해서 약을 바로 끊는 것보다 감량하는 동안 식사량과 운동 습관을 함께 만들어두는 게 중요하다고 생각합니다. 유지 단계에서는 단백질과 근력운동을 챙기면서 체중 변화를 꾸준히 확인하는 게 도움이 되고, 용량을 언제 어떻게 줄일지는 현재 체중과 부작용을 고려해 의료진과 상의하는 게 가장 안전합니다

행복한일상

마운자로를 줄이거나 끊은 뒤 체중이 다시 늘 가능성이 있어요 목표 체중에 도달한 뒤 3~6개월 이상 안정적으로 유지된 시점에 담당 의사와 상의해 점진적으로 감량·중단하고, 중단 후에는 단백질 섭취·근력운동도 해주면 좋아요