Đã leo núi Vạn Bảo Sơn ở Tả Tô thành công trong 599 ngày liên tiếp~~~^^
2026.10.11 22:34
Hôm nay, tôi tiếp tục tiến thêm một bước đầy năng lượng nữa, leo núi Vạn Bảo Sơn ở Tô Tô đã hoàn thành chặng leo núi liên tục 599 ngày~~~^^
Giờ đây, khi cột mốc 600 ngày đã cận kề, tôi cảm thấy vô cùng xúc động và lòng tràn ngập niềm vui!!!
Sau khi kiên trì thực hiện các bước và hoàn thành hơn 21.400 bước một cách dễ dàng, việc đạt đến đỉnh núi mang lại cho tôi cảm giác thành tựu vô cùng to lớn...
Tôi vô cùng tự hào và biết ơn khi thấy những nỗ lực cần mẫn mà các bạn đã không ngừng nghỉ thực hiện mỗi ngày đang mang lại những thành quả tuyệt vời như vậy. ^^
Nhờ những thói quen lành mạnh mà tôi luôn thực hiện, hôm nay cơ thể và tinh thần tôi tràn đầy sức sống, và tôi cảm thấy hoàn toàn hài lòng.
Tôi sẽ tiếp tục tiến lên với tinh thần hăng hái, mong chờ chặng leo núi 600 ngày vào ngày mai, vì vậy tôi hy vọng tất cả các bạn có một đêm cuối tuần vui vẻ và thú vị~~~^^
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
👉 관련 진료 정보 보러가기bình luận2
Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnLeo cầu thang vất vả thật đấy, phải không? Giỏi lắm.190026.10.20
- 02Bình luậnTôi cũng thường xuyên giãn cơ. Bạn làm tốt lắm haha160026.10.20
- 03Bình luậnGóc nhìn từ phía sau cũng quan trọng đấy, haha. Tập thể dục đều đặn rất tốt.190026.10.20
- 01Bình luậnBạn nên uống men vi sinh khi bụng đói. Tôi nghe nói làm như vậy sẽ hiệu quả hơn.430026.09.30
- 02Bình luậnViệc giãn cơ mang lại cảm giác sảng khoái. Chúc bạn một ngày tốt lành!430026.09.30
- 03Bình luậnTrời có vẻ đang trở lạnh rồi. Hãy giữ gìn sức khỏe để không bị cảm lạnh nhé.351026.10.13
- 01Bình luậnBạn nên uống men vi sinh khi bụng đói. Tôi nghe nói làm như vậy sẽ hiệu quả hơn.430026.09.30
- 02Bình luậnViệc giãn cơ mang lại cảm giác sảng khoái. Chúc bạn một ngày tốt lành!430026.09.30
- 03Bình luậnNhân sâm đỏ chắc chắn rất tốt để phục hồi năng lượng. Hãy nhớ dùng thường xuyên.430026.09.30
- 04
- 05
Tôi đang ăn suất ăn Kalmadi.[1]
170026.10.20 - 06
Tôi đã đóng gói sản phẩm RTG Omega-3 của mình.[1]
160026.10.20 - 07
giãn cơ[1]
160026.10.19 - 08
10.000 bước[2]
190026.10.19 - 09
- 10
Hãy bắt đầu ngày mới của bạn thật sảng khoái.[1]
190026.10.19
- 04
giãn cơ[4]
240026.10.15 - 05
Hôm nay mình sẽ leo lên đỉnh Toss Manbosan một lần nữa~~~^^[4]
350026.10.14 - 06
- 07
- 08
- 09
10.000 bước[3]
220026.10.17 - 10
- 04501026.09.30
- 05
Ngày đầu tiên của tháng Mười[5]
411126.10.01 - 06
- 07
10.000 bước[6]
390026.10.13 - 08470026.09.30
- 09
Chỉ còn một ngày nữa là hết tháng Chín.[5]
411026.09.29 - 10491026.09.23