Bài tập giãn cơ thư giãn

개운하게 스트레칭Tôi đã thực hiện một vài động tác giãn cơ thư giãn để kết thúc một ngày dài.

Việc này cũng đã trở thành một phần quen thuộc trong thói quen hàng ngày của tôi. Sáu phút không quá dài cũng không quá ngắn, nên có vẻ rất vừa phải.

건강검진, 실제 효과 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주안맘0413
    자기전에 하면 도움이 되나요??
    오늘 저도 해볼게요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    nhà văn
    간단하게 하기 좋아요
    몇가지 추가해서 땀좀 내고 자요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    스트레칭 잘하셨나요 ㅎㅎ
    고생많으셨습니다 :) 6분이면괜찮죠 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    nhà văn
    한개에 6분이라 부담없네요
    컨디션좋은날은 여러개하고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    스트레칭 정말 개운하겠네요
    숙면에 도움이 되겠어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    nhà văn
    건강챙기기에 좋아요
    포인트도 쌓고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    하루 마무리 스트레칭 너무 좋네요.
    꾸준한 루틴 화이팅입니다 
    
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    nhà văn
    혼자만의 시간 가지며 했네요
    간편하고 쉬워서 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    스트레칭으로 개운하게 하루 마무리하셨군요.
    몸도 마음도 한결 가벼워지셨을 것 같아요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    nhà văn
    하루 긴장도 좀 풀고 좋더라구요
    홈트 잘하고 있습니다
  • 건빵맛과자
    개운하게 스트레칭 잘하셨어요 
    오늘 하루도 화이팅입니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    nhà văn
    아침 저녁 해주면 좋더라구요
    건강위해 꼭 해줍니다

Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe

Xem thêm trong Câu chuyện sức khỏe