Quản lý thời kỳ mãn kinh

Một người quen của tôi dường như đang gặp phải thời kỳ mãn kinh gần đây. Tất nhiên, điều này dựa trên việc xem internet và độ tuổi phù hợp.

Chỉ dựa trên hình dạng hoặc trạng thái như vậy để đánh giá, nhưng gần đây mặt tôi bắt đầu hơi đỏ hoặc có thể gọi là đỏ hơn một chút.

Tôi nên nói là tôi đang đi lên hay là tôi thường xuyên đỏ mặt. Và tôi cũng nói rằng tôi sốt nhẹ hơn so với trước đây.

Hơn nữa, đây là vấn đề lớn nhất. Gần đây, họ nói rằng họ đã trở nên dễ nổi cáu hơn nhiều. Không có lý do gì đáng để nổi giận.

Đôi khi tôi còn ngạc nhiên chính bản thân mình vì cảm thấy phấn khích đến mức không ngờ. Có phải đây là thời kỳ mãn kinh không?

Có người nói rằng tôi nên uống thuốc, vậy tôi nên làm thế nào?