Ăn nhẹ lành mạnh với việt quất🫐 công dụng và cách sử dụng

Dâu tây theo mùa là quả việt quất

Đây là món ăn nhẹ hôm nay

Từ khi còn nhỏ, đứa trẻ đã rất nhiều

Đây là loại trái cây mà tôi thích.

Ăn cùng với cơm là tốt nhất nhưng

Khi trời nóng, tôi đề xuất sinh tố việt quất.

Cách làm là gì

Việt quất đông lạnh và sữa

Thêm 1 muỗng bột sinh tố Twosome

Chỉ cần xay bằng máy xay sinh tố là được.

Sinh tố rất mát mẻ và sảng khoái.

việt quất

Người da đỏ trên lục địa Bắc Mỹ đã sử dụng quả việt quất làm thực phẩm từ lâu, và dịch từ quả và lá của chúng được sử dụng để điều trị bệnh còi xương, tiểu đường, các bệnh về tiết niệu và các bệnh khác.

Nguồn gốc của câu nói "tốt cho mắt" bắt nguồn từ thời Chiến tranh thế giới thứ hai, khi phi công của Không quân Anh đã bôi việt quất lên bánh mì với độ dày bằng bánh mì và ăn, kết quả là họ đã chứng kiến rằng "ngay cả trong ánh sáng mờ nhạt, các vật thể vẫn rõ ràng". Điều này đã trở thành manh mối để các nhà khoa học nghiên cứu và kết luận rằng việt quất có tác dụng cải thiện thị lực.

Dịch vụ làm tóc của Naver