logo

Món ăn từ bí ngô ngọt tốt cho sức khỏe

Khoai lang có nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất.

Vì chứa nhiều chất xơ nên tốt cho ruột và đồng thời cũng tốt cho việc giảm cân...

Cũng có tác dụng chống khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn.

Gần đây trong mùa chuyển mùa như thế này, dễ bị cảm lạnh, tôi đề xuất món bí ngô có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.

Bạn có thể cắt nhỏ, bỏ hạt rồi hấp để ăn cũng được.

Bạn có thể xay bí đỏ thật bằng máy xay sinh tố rồi làm thành súp cũng rất ngon.

Hãy trang bị hệ miễn dịch của bạn với quả bí ngô hình như thế này và cẩn thận với cảm lạnh nhé~~~

Món ăn từ bí ngô ngọt tốt cho sức khỏe

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    단호박요리 엄청 좋아요
    베타카로틴이 풍부하지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    네^^단호박이 칼로리도 낮고 영양아 좋아 
    자주 챙뎌거 먹어야 겠어요.
    건강한 하루 되셔요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미뇽
    단호박이 맛있고 요리도 간단하고 최고예요!! ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    단호박 좋죠~
    그냥 쪄서 먹어도 달달하니 참 맛나죠~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    저는 단호박 오리찜이 젤 맛나고 좋더라구요  ㅎ
    건강식입니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    YNL
    단호박 없어서 못먹죠...ㅋㅋㅋ 그 원물 고유의 단맛이 너무 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    단호박이 몸에 좋군요!!
    요리해먹음 맛있죠 ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    단호박요리 너무 좋지요 ㅎㅎ 
    저도 맛잇게 잘먹고 잇어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    단호박 저도 정말 좋아해요.
    그냥 찌기만 해도 맛있는 단호박^^ 갈아서도 해먹어 봐야겠네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뽀얀둥이
    단호박은 맛있으면서도 건강한 음식이죠.. 저도 먹고 싶네요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    단호박 요리 좋지요 ㅎㅎ
    영양만점 이지요