Prendersi cura della salute con il re delle bacche, l'Aronia

Quando l'aronia è di stagione, la compro sempre in scatola.

Perché si fa con il gesso. Il gesso è molto facile da fare, vero?

Basta prendersi cura e lavarlo bene.

Aronia è chiamata il re delle bacche.

Gli alimenti di colore nero sono ricchi di antociani e fanno bene alla salute degli occhi.

Di solito soffro di grave secchezza oculare... sono andato dall'oculista dopo la LASIK

Devi assolutamente ottenere la prescrizione, ma se assumi regolarmente, puoi svolgere le attività quotidiane anche senza collirio.

L'ossigeno attivo aiuta anche a prevenire l'invecchiamento.

Bere qualcosa ti fa sentire davvero sano, come se stessi mangiando qualcosa di buono.

 

 

L'aronia ha una forma simile a quella di un mirtillo più grande. Lavalo bene e asciugalo.

Pulire con bicarbonato di sodio è rassicurante.

Prepara la soluzione con un rapporto di zucchero e acqua di 1 a 1.

In circa 4 giorni si scioglierà tutto e sarà completo

Si conserva in frigorifero

Se lo mangerete dopo, dovreste conservarlo nel congelatore.

 

 

Alal-i sembra davvero in buona salute

Rimuovilo e conservalo nel congelatore.

Mangio subito e quando mi viene fame spesso preparo qualcosa.

Puoi comprare e mangiare cose conservate congelate.

 

 

Frullare con latte o aggiungere probiotici come Bulgaris.

I colori cambiano così belli

In questo giorno, ho frullato con latte.

Il sapore è davvero delizioso, vero?

L'aronia è più efficace dei mirtilli freschi schiacciati da mangiare.

Se ne bevi un bicchiere, contiene quattro volte più antociani.

Salute degli occhi, salute della pelle, salute dell'intestino, la stitichezza si risolve~