Menjaga kesehatan dengan Aronia, raja berry

Jika aronia sedang musim, saya pasti membelinya dalam kotak.

Karena akan dibuat dari bahan pembersih, pembersih sangat mudah dibuat, bukan?

Karena cukup dipotong dan dibersihkan dengan baik.

Aronia disebut sebagai raja dari buah beri.

Makanan berwarna hitam juga kaya akan antosianin sehingga baik untuk kesehatan mata

Saya biasanya mengalami sindrom mata kering yang parah, jadi setelah LASIK saya pergi ke dokter mata.

Saya harus mendapatkan resep, tetapi jika dikonsumsi secara teratur, saya bisa menjalani kehidupan sehari-hari tanpa tetes mata.

Oksigen aktif juga membantu dan baik untuk mencegah penuaan.

Saat diminum, rasanya seperti makan kesehatan yang benar-benar menyenangkan

 

 

Aronia memiliki bentuk yang sedikit lebih besar dari blueberry. Cuci bersih dan keringkan.

Membersihkan dengan soda kue membuat hati tenang, bukan?

Membuat sirup dengan rasio satu banding satu dengan gula

Dalam sekitar 4 hari, semuanya akan mencair dan selesai.

Disimpan dalam lemari es

Kalau mau dimakan lama, harus dibekukan, kan?

 

 

Alal-i benar-benar terlihat sehat

Ambil ini dan simpan di dalam freezer.

Saya baru saja makan, jadi jika sering merasa lapar, saya akan memasak.

Anda juga bisa membeli dan mengkonsumsi yang disimpan dalam kondisi beku.

 

 

Mencampur susu atau mencampur dengan probiotik seperti Bulgaris.

Warnanya berubah menjadi sangat indah seperti ini

Hari ini saya mencampurnya dengan susu.

Rasanya juga sangat enak, bukan?

Aronia lebih baik daripada blueberry segar yang dihaluskan untuk dikonsumsi.

Jika diminum satu gelas, akan mendapatkan empat kali lipat antosianin.

Kesehatan mata, kesehatan kulit, kesehatan usus, sembelit pasti hilang~