이한울 맘
Tôi đã chịu đựng đau lưng suốt 20 năm trước đây. Tình cờ em trai khuyên tôi đi bơi, bắt đầu từ đó tôi đã bắt đầu tập luyện. Sau một năm, tôi không còn cảm thấy đau nữa. Hiện tại, tôi nghĩ rằng chỉ có thể sống bằng việc tập thể dục, và tôi đang cố gắng hết sức. Bơi lội là phương pháp tốt nhất để điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Tôi đã vượt qua bằng cách tập luyện.
bình luận19